CROSSFIT BLACKBALOO FITNESS TRAINING DAY CROSSFITFLASH MOTIVATION MUSCLE GYM VIDEO BODYBUILDING

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧАЙ ЗДРАВУЮ ИНФУ ! Мы занимаемся спортом. А точнее Общей физической подготовкой, а все в целом это CROSSFIT. Фитнес - давно не скучное поднятие гантелей на бицепс, но и это нам приходится делать. СROSSFIT давно закрепил себя в Европе и начинает уверенно закрепляться в России! Мы стараемся

Abs exercises for the Roman chair

Here are a few of my favorite abs exercises for the Roman chair. I try to aim for 150-200 reps total for an abs workout, and do abs 2x a week. Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | erin@erinstern.com WEBSITE | INSTAGRAM | TWITTER | FACEBOOK | Train hard, y'all!